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脳細胞は70歳を過ぎても増やすことができる? - その3つの方法
以前は、脳細胞は二十歳を過ぎると毎日10万個ずつ死滅していき、増えることはないと考えられてきたした。
が、最近の研究で、なんと、70歳を過ぎても増えることが分かってきました。
脳細胞を70歳を過ぎても増やす3つの方法
それでは、どうすれば脳細胞を増やすことができるのでしょうか?
その方法は、3つあります。
1.身体を動かすこと
2.外に出ること。引きこもりはダメです。
3.頭を使うこと。勉強すれば、たとえ70歳を過ぎていても、神経細胞の突起を伸ばして枝分かれさせ、脳細胞を増やすことができます。
さて、年配の方、これで、「私はもう年だから」という言い訳は通用しなくなりましたね。
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Re:脳細胞 * by Super源さん
さーにさん
特に、語学の習得に関しては、以前から年齢にはあまり関係がないというデータもありますね。まだまだ大丈夫ですよ。
むしろ、気をつけないといけないのは、ストレスの方です。ストレスは、脳細胞の生産を妨げてしまうからです。
「脳は年齢に関係なく記憶力を鍛えることが可能」だが、「ストレスが人間の脳細胞の老化に悪影響を及ぼす」というのが最近の学説のようです。
ほかにもこの件に関心がある方がいらしゃると思うので、以下に参考にしたサイトを書き込みます。
http://www.chukyo-u.ac.jp/koen/takada-kotoba.html
http://www.hapima.com/sh/sei/022/
コメント、ありがとうございました。
特に、語学の習得に関しては、以前から年齢にはあまり関係がないというデータもありますね。まだまだ大丈夫ですよ。
むしろ、気をつけないといけないのは、ストレスの方です。ストレスは、脳細胞の生産を妨げてしまうからです。
「脳は年齢に関係なく記憶力を鍛えることが可能」だが、「ストレスが人間の脳細胞の老化に悪影響を及ぼす」というのが最近の学説のようです。
ほかにもこの件に関心がある方がいらしゃると思うので、以下に参考にしたサイトを書き込みます。
http://www.chukyo-u.ac.jp/koen/takada-kotoba.html
http://www.hapima.com/sh/sei/022/
コメント、ありがとうございました。
カテゴリ:[雑学]
脳細胞
以前何かで細胞を太くすることは可能って読んだ覚えがあるんですけど、増えるんですね!!って、使わないとダメか^^;
そういえば、英検1級合格者最高年齢は74歳とか。
よ~~~しがんばるぞ!
2006-01-05 * さーに
[ 編集 ]
Re:脳細胞
さーにさん特に、語学の習得に関しては、以前から年齢にはあまり関係がないというデータもありますね。まだまだ大丈夫ですよ。
むしろ、気をつけないといけないのは、ストレスの方です。ストレスは、脳細胞の生産を妨げてしまうからです。
「脳は年齢に関係なく記憶力を鍛えることが可能」だが、「ストレスが人間の脳細胞の老化に悪影響を及ぼす」というのが最近の学説のようです。
ほかにもこの件に関心がある方がいらしゃると思うので、以下に参考にしたサイトを書き込みます。
http://www.chukyo-u.ac.jp/koen/takada-kotoba.html
http://www.hapima.com/sh/sei/022/
コメント、ありがとうございました。
2006-01-06 * Super源さん
[ 編集 ]
以前何かで細胞を太くすることは可能って読んだ覚えがあるんですけど、増えるんですね!!って、使わないとダメか^^;
そういえば、英検1級合格者最高年齢は74歳とか。
よ~~~しがんばるぞ!